احصلي على قوام مثالي

للقضاء، والانتهاء مع الأرجل الثقيلة أو التخلص من السيلوليت الخاص بك.

تبدأ من خلال أخذ دش أو حمام ساخن (الماء النظيف) لفتح مسام الجلد.

هذه الوصفة فعالة بكثرة التعرق مع الكافيين، وهي مادة التي تحفز إنتاج الحرارة في الجسم.

المقادير:

- 1/4 كوب من البن المطحون

- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر

خلط هذه المكونات اثنين. الاستلقاء في حوض الاستحمام الخاص بك وتطبيق الخليط بالتساوي على الأماكن التي تريد أن تعامل (البطن والفخذين والأرداف والذراعين ...). ثم لف المناطق المتضررة عدة طبقات من السيلوفان واسمحوا الوقوف 15 إلى 20 دقيقة. إزالة احباط وشطف تماما، في الحمام الدافئ أو الساخن.

العمل مع الزيوت العطرية، للحصول على بشرة ناعمة جدا

هذه الوصفة مثالية للبشرة الجافة , أنه يغذي البشرة 

1- نصف الأفوكادو ناضج

2-عصير الليمون العضوية

3- ملعقة طعام عسل

4- قطرات من الزيت العطري من الليمون

5- قطرات من الزيت العطري من إبرة الراعي

تخلط جيدا وضعها على المكان المعالج

الاستلقاء في حوض الاستحمام الخاص بك وتطبيق الخليط بالتساوي على الأماكن التي تريد أن تعامل (البطن والفخذين والأرداف والذراعين ...). ثم لف المناطق المتضررة عدة طبقات من السيلوفان واسمحوا الوقوف 15 إلى 20 دقيقة. إزالة احباط وشطف تماما، في الحمام الدافئ أو الساخن.

يجب الحرص على عدم تسرب على الخليط

 ​​للتخفيف من تعب الساقين :

الكثير يعاني من هذه المشكلة كل ما عليك فعله هو خلط 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الخردل بقليل من الماء حتى تصبح عجينة لينة ، ثم ضع العجينة في وعاء ماء ، واغسل قدميك .

ويمكنك تحضير مزيج الثوم مع زيت الخروع بأخذ حوالي فصين من الثوم وتقشيرها ثم فرمها وتخلط مع زيت الخروع حتى يكون مثل المرهم على القدم هذا إضافة إلى شرب مسحوق الحلبة 3 مرت في اليوم لمدة اسبوعين .